Om behandling

Det kan virke næsten uoverkommeligt at gå aktivt ind omkring sit eget behandlingsforløb. Her er nogle gode råd, som du i hvert fald kan forsøge at huske på – skriv dem evt. ned på en seddel og læg dem i din pung eller taske. Rådene er blevet til i samarbejde med LAP og SIND:

• Forlang at blive fuldt ud informeret om risiko og bivirkninger ved medicin og psykofarmaka (det er din ret og står i Sundhedsloven)
  
  
• Overvej at have en bisidder med
  
  
• Vær kritisk over eventuelle ønsker fra din behandler om, at du skal indgå i livsvarig medicinering
  
  
• I forhold til medicinering – lyt til dig selv og din egen krop. Hav dig selv med
  
  
• Efterspørg andre behandlingsformer end den medicinske. Nye undersøgelser har for eksempel vist, at for eksempel kost og motion kan styrke kroppen og sindet. Se Sundhedsstyrelsens vejledning om sammenhæng mellem motion og sammenhængen med forskellige psykologiske tilstande.
  
  
• Hold fast i at du får det bedre på et tidspunkt. At du kan og vil blive rask