Psykisksårbar.dk indbyder til gå- eller løb i Fælledparken

Hver søndag kl. 11 mødes en gruppe psykisk sårbare og pårørende til en gå- eller løbetur i Fælledparken v. Trianglen. Træningen ledes af professionelle løbetrænere fra Running26. Vi afslutter med en god snak samt vand og frugt. Kom og vær med – træningen er gratis og alle er velkomne.

Dato: Hver søndag kl. 11-12
Sted: Genforeningsmonumentet, Fælledparken ved Trianglen, København

Cafe møder i Aalborg om spiseforstyrrelser

Café møder er til dig som:

- Er pårørende til mennesker med en spiseforstyrrelse
- Er pårørende til en som skader sig selv eller har anden diagnose oveni spiseforstyrrelsen
- Har et enkelt spørgsmål eller flere der fylder
- Er i tvivl om, hvad du kan gøre som pårørende
- Syntes at støttegruppe forløbet er for lidt i perioder
- Har brug for noget mindre bindende en støttegrupperne
- Har lyst til at komme til et eller flere møder uden at være bundet
- Har et pludseligt opstået spørgsmål du gerne vil vende med andre
- Har lyst til en kop kaffe eller te
- Har afsluttet en gruppe og ønsker muligheden for at komme engang i mellem
- Har behov for, at tale med nogen, som ved noget om spiseforstyrrelse
- Har lyst til at møde andre pårørende
- Og meget, meget mere

Du behøver ikke være medlem af foreningen, men vi vil selvfølgelig ønske, at du får lyst til at bidrage med et medlemskab til støtte for vores arbejde Yderlig info kan fås hos Kirsten Kallesøe på 24256016 eller post@pslandsforening.dk

Datoer: 16. januar, 6. februar, 5. marts, 9. april aflyst pga. påsken, 7. maj, 4. juni, 6. august, 3. september, 8. oktober, 5. november, 3. december
.Cafe møderne vil forme sig efter hvem og hvor mange der deltager og du kan komme, når det passer dig, i tidsrummet 17-20.00. (dog slutter møderne kl. 20.00, uanset hvor sent du kommer)
Sted: De Frivilliges Hus i Aalborg

Café møder i DE9 i Risskov om spiseforstyrrelser

Café møder er til dig som:

- Er pårørende til mennesker med en spiseforstyrrelse
- Er Pårørende til en som skader sig selv eller har anden diagnose oveni spiseforstyrrelsen
- Har et enkelt spørgsmål eller flere der fylder
- Er i tvivl om, hvad du kan gøre som pårørende
- Synes at støttegruppe forløbet er for lidt i perioder
- Har brug for noget mindre bindende en støttegrupperne
- Har lyst til at komme til en eller alle møde gange uden at være bundet
- Har et pludselig opstået spørgsmål du gerne vil vende med andre
- Har lyst til en kop kaffe eller te
- Har afsluttet en gruppe og ønsker muligheden for at komme engang i mellem
- Har behov for, at tale med nogen, som ved noget om spiseforstyrrelse
- Har lyst til at møde andre pårørende
- og meget, meget mere

Du behøver ikke være medlem af foreningen, men vi vil selvfølgelig ønske at du får lyst til at bidrage med et medlemskab til støtte for vores arbejde.
Yderlig info kan fås hos Kirsten Kallesøe på 24256016 eller post@pslandsforening.dk

Datoer: 31. januar, 27. februar (bemærk mandag), 27. marts, 24. april, 29. maj, 26. juni, 28. august, 25. september, 30. oktober, 27. november, 18. december
Café møderne vil forme sig efter hvem og hvor mange der deltager og du kan komme, når det passer dig, i tidsrummet 17-20.00 (dog slutter møderne kl. 20.00, uanset hvor sent du kommer)
Sted: DE9, Skovagervej 2, 8240 Risskov

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk/

Dato: Søndag den 5. februar kl. 12.30
Sted: Viby Sognegård, Grundtvigsvej 4, Viby

Borderline personlighedsforstyrrelse

- når følelseslivet er ustabilt og relationerne
derfor også bliver det. PsykInfo arrangement. Læs mere her.

Dato: Tirsdag 7. februar 2012 kl. 19.00-21.30
Sted: Teaterbygningen - musikcaféen, Bag Haverne 1, 4600 Køge

Familielivet med et barn med ADHD

Et familieliv med et barn med ADHD er komplekst og udfordrende.
Hverdagen og samspillet i familien bliver påvirket
af sygdommen og nogle familier møder manglende
forståelse og støtte fra venner og omgivelser. Temaaftenen
har fokus på at formidle viden og kendskab til ADHD
for at forbedre livskvaliteten i familierne. Anne Mette
Rasmussen, ambulantsygeplejerske ved Børne- og Ungdomspsykiatrisk
Afdeling Kolding fortæller om, hvordan
ADHD kan komme til udtryk i familien, samt hvordan man
som familie bedst lever med et barn med ADHD. Hanne
Andersen har en voksen søn med ADHD. Hun giver indsigt
i hvorledes familielivet var hjemme hos dem, samt
hvordan de tacklede de udfordringer familien mødte.
Læs mere på www.adhdifamilien.dk

Sted: Kolding Sygehus, Auditoriet,
Skovvangen 2-8, Kolding
Dato: Tirsdag den 7. februar, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Kolding

Psykisk sygdom hos mennesker med udviklingshæmning

Mennesker med udviklingshæmning oplever hyppigere
psykisk sygdom end befolkningen generelt. Én af forklaringerne
på de psykiske og adfærdsmæssige forstyrrelser
er lav intelligens, men også psykosocialt pres, mange
nederlag og negative oplevelser fra omgivelserne øger
den psykiske sårbarhed. Mennesker med udviklingshæmning
oplever samme psykiske sygdomme som andre,
men på grund af kognitive vanskeligheder vil det ofte
være vanskeligt at tackle og håndtere problemer og vanskeligheder.
Overlæge, ph.d. Ulla Agerskov Andersen,
Oligofrenipsykiatrisk Team, Psykiatrisk Afdeling Odense,
fortæller om psykiske sygdomme hos udviklingshæmmede,
hvordan man stiller diagnosen, og hvilke behandlingsmuligheder,
der findes.

Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense,
indgang fra hovedindgangen, indgang 220,
J.B. Winsløwsvej, Odense
Dato: Tirsdag den 7. februar, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, foredraget er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig.
Arrangør: PsykInfo Odense

Kunsten at bevare glimtet i øjet og sproget

Temaaftenen tager udgangspunkt i demenssygdomme
og henvender sig til mennesker med demens og deres
pårørende. Kommunikation er en væsentlig faktor for at
skabe et fundament for trivsel. Når vi er sammen med
andre, ved vi, at sprogbrug, kropssprog og måden, vi
snakker, kan smitte både negativt og positivt. Socialpædagog
Karin Torp vil på en humoristisk måde tage udgangspunkt
i dagligdagseksempler og give bud på, hvad
vi fortsat skal være opmærksomme på, for at tage ansvaret
for det, man siger, og det man ikke siger. Det vigtigste
er, at man kan holde af sig selv og derved sikre glimtet i
øjet og sproget.

Sted: Helle Hallen, Vrenderupvej 40c, Årre
Dato:
Tirsdag den 7. februar, kl. 19.00-21.30
Pris: 50,- kr. inkl. kaffe.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe & Alzheimerforeningen

Når PTSD vender op og ned på livet

PTSD er en posttraumatisk belastningsreaktion, en psykisk
tilstand, som opstår på baggrund af én eller flere
traumatiske hændelser. PTSD griber omfattende ind i
den enkeltes evne til at udføre de mest basale opgaver i
hverdagen og forårsager reaktioner i både sind og krop.
Traumatiske hændelser er bl.a. forbundet med krigshandlinger,
vold, ulykker, katastrofer og trusler. Uddannelseskonsulent
Azra Hasanbegovic fra Center for Traume og
Torturoverlevere (CETT) fortæller om regionens tilbud
til hjemvendte soldater, der oplever psykiske efterreaktioner
og traumer. Sognepræst ved Thurø Kirke Thomas
Aallmann fortæller om sin tid som feltpræst i ”Camp
Bastion” i Afghanistan. Han er forfatter til bogen
”Løvehjerter” om de danske soldater i Afghanistan

Sted: Spejlsalen, Borgerforeningen,
Ramsherred 4, Svendborg
Dato: Tirsdag den 7. februar, kl. 19.00-21.00
Pris: 40,- kr.
Tilmelding til PsykInfo Svendborg telefon 63 20 23 68
Arrangør: PsykInfo Svendborg, Svendborg Kommune
& PTSD foreningen

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk/

Dato: Søndag den 5. februar kl. 14.00
Sted: De splittergales julefrokost, Kragelund

INFORMATIONSAFTEN OM ANGST - Kolding

Lene Brøndum Madsen i samarbejde med Bedre Psykiatri - Landsforeningen for pårørende
PROGRAM:

• Mig og min panikangst - min egen historie
• Angst - om de forskellige angsttilstande
• Angstbehandling - KOGNITIV terapi og NLP terapi
• Eva Skak - fortæller hvordan hun blev fri af sin sociale fobi
• Merima Avdic - fortæller om hvordan stress førte til voldsom panikangst og hvordan terapi gjorde hende rolig og fri igen
• Sophie Bork - fortæller hvordan hun blev sin klaustrofobi kvit
• Hvordan kan man hjælpe sig selv, når man er angst
• Hvordan kan man hjælpe en pårørende, som er angst
• Spørgsmål

Ingen tilmelding. Gratis adgang. Drikkevarer kan købes.
Vi kan være 150 og pladserne tildeles efter først-til-mølle-princippet.
Dørene er åbne fra kl. 18.30. Parkering ved SlotssøBadet eller i Vifdam.
Læs mere her.

Dato: Onsdag den 22. februar kl. 19 - 21
Sted: Sct. Jørgens Gård, Hospitalsgade 4, Kolding

Angst

350.000 mennesker lider lige nu af angst i en grad, så
det begrænser deres livskvalitet og ofte arbejdsevnen.
Men angst er en lidelse, som man kan gøre noget ved.
Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen fortæller om
angst og angstbehandling. Hun fortæller også sin egen
historie om panikangst og sygemelding og vejen – via
terapi – helt fri af angst. Lene Brøndum Madsen har en
baggrund i turistbranchen og som projektleder på Syddansk
Universitet, men arbejder i dag som psykoterapeut
med speciale i behandling af angst og fobier - med kognitiv
adfærdsterapi og NLP terapi - og som foredragsholder
for afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer. Én
af Lenes tidligere klienter, Eva Skak, fortæller denne aften
om sin sociale fobi – og hvordan hun blev fri af den.

Sted: Sct. Jørgens Gård, Hospitalsgade 16, Kolding
Dato: Onsdag den 22. februar, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig
Arrangør: Bedre Psykiatri Kolding

Depression & Medicin

Undersøgelser viser, at op mod 60%, der er i behandling
for en depression, holder op med at tage antidepressiv
medicin længe før tiden. Bivirkninger er nogle af
årsagerne, men også eksistentielle holdninger, at nogle
oplever det som stigmatiserende at tage medicin får
mange til at stoppe en medicinsk behandling. Lektor ved
Syddansk Universitet sygeplejerske, Ph.d. Niels Buus har
deltaget i et projekt under Sundhedsministeriet og har
fulgt 16 patienter flere gange i løbet af et år. Han fortæller
om patienternes motivation til enten at forsætte eller
stoppe en medicinsk behandling samt om det nødvendige
samarbejde mellem patient og behandler for at opnå
færre tilbagefald og mindst mulige følgevirkninger.

Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense,
indgang fra hovedindgangen, indgang 220,
J.B. Winsløwsvej, Odense
Dato: Torsdag den 23. februar, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, foredraget er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: Depressionsforeningen og PsykInfo Odense

Skizofreni

Temaaftenen giver information om sygdommen og er
henvendt til alle, der er berørt af eller interesseret i at
vide mere om skizofreni. Sygeplejerske Henning Kiel
Jensen, Psykiatrisk Afdeling Esbjerg fortæller om sygdommen
skizofreni, om symptomerne, årsagerne og de
behandlingsmuligheder, der findes. Keld Frederiksen
fortæller sin personlige beretning om, hvordan det er at
leve med skizofreni. Foredraget om skizofreni er en del af
Landsindsatsen om skizofreni.

Sted: Grindsted Bibliotek, Tinghusgade 16, Grindsted
Dato: Torsdag den 23. februar, kl.19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe, Bedre Psykiatri
Grindsted

Angst og arbejdsliv, København

Angst kan vise sig på mange forskellige måder, men fælles for de mange angstformer er, at personens tanker, følelser og handlinger hæmmes og social og arbejdsmæssig udfoldelse forringes. Sygdommen kan indebære, at personen ikke får det job eller den uddannelse, som vedkommende ellers har evner til. Eftermiddagsmødet giver deltagerne en grundviden om sygdommen og input til at kunne vurdere, om en borger har angst samt kendskab til handle- og behandlingsmulighederne. Deltagerne vil samtidig få indsigt i de udfordringer, som mennesker med angst oplever i forhold til arbejdsmarkedet og få øget opmærksomheden på de særlige behov, der bør imødekommes.
Foredragsholder: Psykolog Birthe Jarlfeldt, ASD-klinikken
Målgruppe: Rådgivere i jobcentre og kommuner der arbejder med psykisk sårbare mennesker og arbejdsmarkedet
Læs mere her.

Dato: Den 28. februar kl. 13-16
Sted: Kulturhuset Islands Brygge, Islands Brygge 18, 2300 København S

Når vi giver skæbnen en hjælpende hånd - erfaringer med netværksarbejde

Frivillige netværksfamilier for voksne sindslidende er et
eksempel på en meget enkel måde at hjælpe sindslidende
med at få styrket deres netværk og med i højere grad
at blive en del af ”normalsamfundet”. Oplægget giver et
indblik i erfaringerne med denne form for arrangerede
venskaber. Ordningen fungerer som en slags omvendt
besøgsvens-ordning, hvor den sindslidende kommer som
gæst hos netværksfamilien og bliver ”ven af huset”. Med
oplæg og film giver Michael Freiesleben og Lone Grove
et indblik i erfaringerne med netværksfamilier, med efterfølgende
dialog og debat, om glæderne, vanskelighederne
og dilemmaerne i arbejdet med ”at give skæbnen
en hjælpende hånd”. Michael Freiesleben er pædagog og
projektmager. Lone Grove er lærer og bostedsmedarbejder
med brugerbaggrund.

Sted: Hallen, Psykiatrisk Afdeling Middelfart,
Østre Hougvej 70, Middelfart
Dato: Tirsdag den 28. februar, kl. 18.30-20.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Middelfart

Spiseforstyrrelser & Recovery

Kirsten Kallesøe var i mange år bruger af det psykiatriske
system med diagnoser som spiseforstyrrelser, borderline
og skizofreni. Gennem mange år var hun igennem
talrige indlæggelser og kom på pension. I dag er Kirsten
Kallesøe selvforsørgende som forfatter, foredragsholder,
konsulent og terapeut. Kirsten Kallesøe udgav i 2009
bogen ’Lige om lidt…’ og fortæller denne aften sin personlige
beretning om vejen til recovery.

Sted: Knudepunktet, Kærhøjparken 19, Vejen
Dato: Tirsdag den 28. februar, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe & Bedre Psykiatri
Esbjerg, Vejen, Fanø

Musik & Psyke

Musik og sang kan være medvirkende til at reducere
stress og uro samt øge trivsel og velvære hos mange,
der lever med en psykisk sygdom. Astrid J. Thomsen er
organist og korleder og har beskæftiget sig med musik
i mere end 40 år. Hun bruger sang og bevægelse til at
hjælpe mennesker med at finde livsglæden. Under overskriften
”Vil du lade dig røre af musikken?” holder hun
denne aften foredrag om sangens og musikkens indvirkning
på psyken.

Sted: Bispen, Bispebroen 3 Haderslev
Dato: Onsdag den 29. februar, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: Depressionsforeningen Haderslev

Fyraftensmøde: AHDH og arbejdslivet

Fyraftensmødet omhandler de særlige udfordringer, der er i forhold til et arbejdsliv med ADHD. Der gives en bred introduktion til de udfordringer og muligheder, som problemer med opmærksomheden kan give på en arbejdsplads. Fokus vil være på mødet mellem den enkelte medarbejder med ADHD og de krav og forventninger, der er fra en leder og/eller kollegaer. Der gives konkrete eksempler på metoder, som kan være konstruktive i forhold til at give de bedst mulige arbejdsvilkår for en person med ADHD.
Læs mere her.

Dato: 1. marts 2012 kl. 14-16.30
Sted: PsykiatriFonden, Hejrevej 43, 2400 København NV

Hvorfor er det så svært at leve sundt?

 Utallige undersøgelser viser, at sund kost og motion
giver øget livskvalitet og trivsel. Men mange har svært
ved at komme i gang med at træffe de sunde valg eller
kan ikke undgå at falde tilbage til usunde vaner. Overlæge
Peer Nøhr-Jensen, Børne- og ungdomspsykiatrisk
Afdeling Odense fortæller levende om vejen til succes.
Fokus er at omsætte viden til handling og han anviser i
foredraget strategier til at navigere mod en sund livsstil.
Foredraget vil have særligt fokus på de problemstillinger,
man har, når man lever med en psykisk sygdom. Herunder
de vanskeligheder, der kan opstå i forhold til medicin
og perioder med svær sygdom og lav livsenergi. Klinisk
udviklingsdiætist Jette Rytoft supplerer med viden om
sund kost og motion.

Sted: Salen, AOF Sydfyn, Vestergade 23. Svendborg
Dato: Torsdag den 1. marts, kl. 19.00-21.00
Pris: 50,- kr.
Tilmelding til AOF Sydfyn på telefon 62 21 73 73
Arrangør: PsykInfo Svendborg & AOF Sydfyn

Hvordan kan jeg hjælpe mit barn?

– når mor eller far har en psykisk sygdom
Når man er forældre og har psykiske problemer, er man
ofte meget bekymrede og urolige for, hvad børnene
forstår, og hvordan de oplever vanskelighederne i familien.
Familielivet kan i perioder være præget af træthed,
manglende tålmodighed og opmærksomhed, som kan
skabe misforståelser og konflikter mellem børn og forældre.
Speciallæge Marianne Kryger, Børne- og ungdomspsykiatrien
Aabenraa fortæller denne aften om børns
egne iboende vanskeligheder og vanskeligheder, der kan
være følge af psykisk syge forældres indflydelse. To forældre,
der selv har haft en psykisk sygdom, fortæller om
deres tanker, overvejelser og bekymringer i relation til
børn og familieliv. Derudover fortæller psykologerne
Rita Rix Jørgensen og Lone Lorenzen om Haderslev
Kommunes tilbud til børn, der lever sammen med psykisk
syge forældre.

Sted: Bispen, Bispebroen 3, Haderslev
Dato: Torsdag den 1. marts, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Haderslev

Temadage for voksne søskende

(over 18 år) der har en psykisk syg
bror eller søster
Det kan indimellem være vanskeligt at være søskende
til en bror eller søster, der har en psykisk
sygdom.
Erfaringen viser, at viden om de psykiske sygdomme,
hvordan disse påvirker familien og erfaringsudveksling
med ligestillede kan være en stor
hjælp og støtte.
Temadagen vil veksle mellem information om
forskellige sygdomme og erfaringsudveksling i
mindre grupper.
Desuden vil der være en personlig beretning.
Begge dage vil blive ledet af:
Psykolog Louise Schwartz og PsykInfo-Konsulent
Merete Boserup.
Tilmelding (senest 17.2.) og yderligere information
Merete Boserup tlf. 75 72 40 90
Merete.Boserup@psyk.regionsyddanmark.dk

Sted: PsykInfo, Teglgårdsparken 26, Middelfart
Dato: Lørdag den 3. marts og 17. marts, kl. 10.00-15.00 begge dage
Pris: 200 kr. for begge dage inkl. forplejning
Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark

De Profundis

De Profundis (Fra det dybe) er en operaforestilling fra
Teatret Undergrunden, der giver os indblik i, hvad et
menneske med psykisk sygdom kan lide under. De Profundis
er en lille vedkommende opera helt tæt på med
operasanger Niels Pihl. Hovedpersonen i forestillingen
er psykisk syg og giver gennem stykket indsigt i sit liv,
stemmerne, lidelsen og den uudsigelige ensomhed. Med
operaen giver Niels Phil, komponisten Svend Hvidtfelt
Nielsen og instruktør Jan Maagaard et tæt, intenst
nærbillede af menneskesindet med gys, humor og menneskelighed.
Efter forestillingen (45 minutter) er der tid
til diskussion, spørgsmål og meningsudveksling. Lokalet
vil være omdannet til café denne aften.
Læs omtale på www.undergrunden.com

Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense,
indgang fra hovedindgangen, indgang 220,
J.B. Winsløwsvej, Odense
Dato: Mandag den 5. marts, kl. 19.00-21.00
Pris: 50,- kr.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark, PsykInfo Odense
PIO, Depressionsforeningen og Bedre Psykiatri- Assens/
Fåborg-Midtfyn

OCD – behandlingsmuligheder og hjælp til selvhjælp, København

OCD (Obsessive Compulsive Disorder) er en psykisk sygdom, der består af tvangstanker og/eller tvangshandlinger, eksempelvis angst for snavs og bakterier, der fører til gentagen vaskeritualer. Under foredraget vil Michelle Ulrichsen komme ind på, hvornår ritualer bliver sygelige, hvad de biologiske og psykologiske årsager bag OCD er samt hvordan sygdommen kan behandles og forebygges. Arrangementet præsenterer desuden forskellige redskaber til selvhjælp. Der vil være mulighed for at dele egne erfaringer med nyttige redskaber og behandling med Michelle Ulrichsen og de øvrige deltagere. Arrangementet er åbent for alle interesserede.
Foredragsholder: Psykolog Michelle Ulrichsen, Ulrichsen Klinik
Læs mere her.

Dato: Den 6. marts 2012 kl. 16-18.30
Sted: PsykiatriFonden, Hejrevej 43, 2400 København NV

De Profundis

De Profundis (Fra det dybe) er en operaforestilling fra
Teatret Undergrunden, der giver os indblik i, hvad et
menneske med psykisk sygdom kan lide under. De Profundis
er en lille vedkommende opera helt tæt på med
operasanger Niels Pihl. Hovedpersonen i forestillingen
er psykisk syg og giver gennem stykket indsigt i sit liv,
stemmerne, lidelsen og den uudsigelige ensomhed. Med
operaen giver Niels Phil, komponisten Svend Hvidtfelt
Nielsen og instruktør Jan Maagaard et tæt, intenst nærbillede
af menneskesindet med gys, humor og menneskelighed.
Efter forestillingen (45 minutter) er der tid til diskussion,
spørgsmål og meningsudveksling. Læs omtale
på www.undergrunden.com. Der vil være mulighed for at
møde repræsentanter fra kommuner og foreninger.

Sted: Præstegårdsskolen,
Søndervangen 18 (festsalen), Esbjerg
Dato: Tirsdag den 6. marts, kl. 19.00-21.00
Pris: 50,- kr.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe, Bedre Psykiatri Varde
& Bedre Psykiatri Grindsted

Et anderledes barn

Temaaften om børn med ADHD og Aspergers Syndrom.
Speciallæge, ph.d. Dorthe Petersen, Børne- og Ungdomspsykiatrisk
Afdeling på OUH har i samarbejde med
Nils Feldballe produceret filmen ’Et anderledes barn’.
Filmen handler om to familier og deres liv med et familiemedlem
med en børnepsykiatrisk sygdom. Dorthe Petersen
fortæller denne aften om børn med ADHD og Aspergers
Syndrom samt introducerer filmen. Vi ser filmen,
som varer ca. 30 minutter og herefter er der mulighed
for at stille spørgsmål samt debattere.

Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense,
indgang fra hovedindgangen, indgang 220,
J.B. Winsløwsvej, Odense
Dato: Tirsdag den 6. marts, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig.
Arrangør: PsykInfo Odense

At tackle skizofreni ved hjælp af sport

Triatlet og ultracykelrytter Mads Fabricius fortæller om
sine oplevelser med skizofreni, og hvordan han tacklede
sin sygdom ved hjælp af sporten.
Mads Fabricius fik skizofreni som 16 årig og opdagede,
at han kunne løbe sig fra sygdommen. Senere blev løb
erstattet af cyklen, hvor Mads Fabricius bl.a. har danmarksrekord
i at køre hurtigst tværs gennem Danmark.

Sted: Holtegården, Gammelengvej 6A, Rødding
Dato: Onsdag den 7. marts, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe & Bedre Psykiatri
Esbjerg, Vejen, Fanø

Mindfulness - teori og praksis (Aarhus)

Mindfulness er en ny form for bevidsthed, en koncentration om livet her og nu. Mindfulness-meditation kan forene krop, tanker og følelser. Det er mental træning, der styrker evnen til at være nærværende og accepterende. Mindfulness-meditation anvendes ikke alene i forbindelse med stress, angst, OCD, tilbagevendende depression, spiseforstyrrelser, psykosomatiske symptomer og misbrug, men også i forbindelse med smerter, kroniske sygdomme, cancer m.v. Mindfulness kan være af stor hjælp både for patienter og for med-arbejdere i psykiatrien og i sundhedsvæsenet. Vi har alle tanker og følelser, der kan løbe af med os, vi kan føle skyld, skam, glæde, mindreværd, misundelse osv. At forandre sig er at åbne for noget nyt. Kom og hør, hvordan mindfulness kan bruges i hverdagen og i behandlingen af mennesker med psykiske lidelser. Dagen er tænkt som en workshop med skift mellem øvelser og teori. Og man vil få kendskab til den pædagogiske, filosofiske og videnskabelige baggrund for mindfulness. Alle er velkomne.
Læs mere her.

Dato: 13. marts 2012 kl. 9.30-16
Sted: Aarhus Universitetshospital, Risskov, Auditoriet, Skovagervej 2, 8240 Risskov

Musik & Helbred

Temaaftenen er et musikalsk foredrag ved psykolog og
musiker Gert Barslund. Foredraget tager udgangspunkt
i ny forskning og viden, der viser, at musik har positiv
indflydelse på vores psyke. Musik kan reducere stress
og smerter, det hjælper på humøret at lytte til musik og
mange oplever mere trivsel og sundhed, når musik og
sang er en del af deres liv. Undervejs vil Gert Barslund
spille musik, der bliver brugt i behandling og i forebyggende
tiltag.

Sted: Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50, Odense
Dato: Onsdag den 14. marts, kl. 19.00-21.00
Pris: 75,- kr.
Tilmelding til Paarup Aftenskole på telefon 66 13 99 82
Arrangør: Depressionsforeningen & Paarup Aftenskole

Personlige beretninger om spiseforstyrrelser

75.000 børn, unge og voksne danskere har det svært
med mad, krop og vægt - de lider af en spiseforstyrrelse.
En spiseforstyrrelse viser sig ved fysiske symptomer
på kroppen, men handler også om sårbarhed, stress,
et følsomt sind og indre smerte. Louise og Sandra
fortæller om livet med anoreksi og overspisning. De
tager udgangspunkt i deres egne historier og fortæller,
hvordan det hele begyndte og hvordan de tacklede og
stadig tackler hverdagen og omgivelserne. Stud. psych.
Jette Stjernqvist supplerer med viden om spiseforstyrrelser
både anoreksi og overspisning, men også om
bulimi, ortoreksi og megareksi. Der vil være rig lejlighed
til dialog og få svar på alle de ubesvarede spørgmål om,
hvad spiseforstyrrelser virkelig handler om.

Sted: Ringe bibliotek, Algade 40, Ringe
Dato: Onsdag den 14. marts, kl. 18.30-20.30
Alle er velkomne, arrangementet er gratis
Tilmelding til PsykInfo Svendborg telefon 63 20 23 68
Arrangør: PsykInfo Svendborg, Fåborg-Midfyn Kommune
& Landforeningen mod Spiseforstyrrelser

Særligt sensitive mennesker

15-20% af alle mennesker er særligt sensitive, og de er
på godt og ondt mere modtagelige for alle indtryk end
andre. Belastning i barndommen rammer dem hårdere,
og de kan lettere udvikle angst, depression og andre psykiske
lidelser, når de møder modgang i livet. Samtidig er
det særligt sensitive træk ofte forbundet med begavelse,
kreativitet, indlevelsesevne og andre kvaliteter. Psykolog
og specialist i psykoterapi Lise August fortæller om,
hvordan man genkender tegnene på særlig sensitivitet,
og om hvordan særligt sensitive med psykisk sygdom kan
tage vare på sårbarheden og samtidig udnytte fordele
ved det medfødte træk.

Sted: Assens Psykiatricenter,
Vestervangen 100, Tommerup (Knarreborg).
Dato: Torsdag den 15. marts, kl. 19.00-21.00
Pris: 30,- kr.
Tilmelding til Assens Psykiatricenter
på telefon 64 74 66 30
Arrangør: PsykInfo Assens & Bedre Psykiatri Assens-
Faaborg/Midtfyn

Personlighedsforstyrrelser

Mennesker med personlighedsforstyrrelse lever et liv
med mange personlige og sociale vanskeligheder og oplever
ofte problemer i forhold til familie, uddannelse og
job. Ligeledes oplever mange pårørende, at det kan være
problematisk at være pårørende. Temaaftenen sætter
fokus på, hvordan vi kan forstå, hvad der sker i personer,
der har diagnosen, og hvordan man som pårørende kan
forholde sig. Overlæge Bernhard Bork, Lokalpsykiatri
Tønder fortæller om personlighedsforstyrrelser, samt
hvilke behandlingstilbud, der findes i Tønder. Derudover
vil der være en personlig beretning, der giver indsigt i
livet med en personlighedsforstyrrelse.

Sted: Tønder Gymnasium (kantinen),
Astronom Hansensgade 9, Tønder
Dato: Torsdag den 15. marts, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Tønder

Informationsaften om ANGST

Kom og hør hvordan du kan blive fri af angst og få ro og livskvalitet tilbage.
Tag dine nærmeste med, så de bedre kan forstå, hvordan du har det.
Det første skridt er at få viden om og forstå, hvad angst er. Læs mere her.

Sted: Bakkehuset, Assensvej 100, Middelfart
Dato: Mandag den 19. marts kl. 19 - 21

Psykisk sygdom & Seksualitet

Psykiske sygdomme påvirker vores selvopfattelse, personlighed
og kontakt til omverdenen. De fleste psykiske
sygdomme påvirker også vores evne og overskud til nærhed
og intimitet, og ofte svinder selvværdet. For mange
mennesker med en psykisk lidelse bliver kontakten til en
eventuel seksualpartner uoverskuelig. For endnu flere
er et parforhold for krævende. Og de, som har det fornødne
overskud ved ofte ikke, hvor de skal gå hen, eller
hvordan man etablerer kontakt til en potentiel kæreste/
seksualpartner. Måske har man misset vigtige seksuelle
erfaringer og viden i ungdomsårene pga. den psykiske
sårbarhed. Derudover påvirker medicinen også ofte
seksualiteten negativt. Charlotte Englund, seksualvejleder
og sexologisk rådgiver, vil fortælle om de seksuelle
problematikker, man kan møde, hvis man har en psykisk
sygdom.

Sted: Stoppestedet, Sjællandsgade 46, st., Fredericia
Dato: Tirsdag den 20. marts, kl. 19.00-21.00
Pris: 50,- kr.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: Fredericia Kommune & PsykInfo Region
Syddanmark

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk/

Dato: Fredag den 23. marts kl. 17.00
Sted: Kirkens Korshær, Nørre Alle 25, Aarhus C

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk/

Dato: Lørdag den 24. – søndag den 25. marts
Sted:Ungetræf (gruppens andre medlemmer er også velkomne)

Særligt sensitive mennesker

At være særlig sensitiv betyder at være mere åben og
modtagelig overfor alt, hvad du oplever. Dette karaktertræk
forekommer i en eller anden grad hos 15 – 20 % af
alle mennesker. Nogle af de mange positive kvaliteter ved
trækket er at være indfølende, kreativ og reflekterende
og opleve dybe og intense følelser. På den anden side betyder
åbenheden og modtageligheden en øget sårbarhed
overfor stress og belastninger i livet, og medvirker til at
man som særlig sensitiv kan udvikle angst, depression
og psykisk sygdom. Dette gør sig specielt gældende, hvis
man har været udsat for belastninger i barndommen.
Psykolog Lene Misfeldt fortæller om, hvordan det særligt
sensitive karaktertræk kommer til udtryk, og hvad
det specielt er vigtigt at være opmærksom på, når man
samtidig har en psykisk sygdom. Her med fokus på betydningen
af belastninger i barndommen. Fysioterapeut
Paul Misfeldt vil fortælle om sammenhængen mellem
særlig sensitivitet, psykisk sygdom og krop.

Sted: Vejle Bibliotek, Willy Sørensens Plads 1, Vejle
Dato: Tirsdag den 27. marts, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: Bedre Psykiatri Vejle

PsykiatriFondens Psykoseskole

Der i dag ingen tvivl om, at psykoedukation (undervisning i og samtale om psykiske lidelser) har afgørende betydning for forebyggelse og behandling af psykiske problemer og sygdomme, herunder stress, depression og psykoser (fx skizofreni). Det har både danske og udenlandske undersøgelser vist. PsykiatriFonden har fx gennem fem år afholdt ‘depressionsskole’ for mennesker med depression – med gode resultater. Vi udvider nu konceptet til også at omfatte psykoserne, primært skizofreni.
Formålet med psykoseskolen er bl.a. at give pårørende:
• En grundig indføring i, hvad psykoser og skizofreni er, hvilke symptomer og oplevelser, der er forbundet med at have en psykose.
• Indblik i nogle af de psykologiske og biologiske processer, der ligger bag psykosen.
• Indblik i nogle af de problemer og frustrationer, som mange oplever i psykiatrien.
• Overblik over behandlingsmulighederne – sociale, psykologiske og medicinske.
• Indsigt i stigmatiseringsproblemet, både udefra og indefra.
Læs mere her.

Dato: 5 eftermiddage i marts-maj 2012 (28/3, 11/4, 25/4, 2/5 og 9/5), kl. 13-15, Samt en opfølgningsdag
Sted: PsykiatriFonden, Hejrevej 43, 2400 København NV

Myter og fakta om medicinsk behandling af depression og angst, København

Kan man blive afhængig af medicin mod depression og angst? Ændrer medicinen personligheden? Og tager man på? Psykiater Jes Gerlach vil fortælle, hvordan medicin kan være en nødvendig del af behandlingen af angst og depression. Det er vigtigt, at kende til både de positive og de negative virkninger, hvis man selv eller en nær pårørende er i medicinsk behandling for angst eller depression. Under foredraget vil Jes Gerlach gennemgå de nyere og ældre medicintyper, der findes på markedet, og forklare hvorfor og hvordan de virker. Der vil være mulighed for, at tilhørerne kan stille spørgsmål.
Læs mere her.

Dato: Den 29. marts 2012 kl. 16-18.30
Sted: PsykiatriFonden, Hejrevej 43, 2400 København NV

Venskab, der hjælper

Gnisten er en nystartet frivillig forening, der arbejder
på, at mennesker med psykisk sygdom skal få det bedre.
Foreningen arbejder for at styrke den syges netværk ved
blandt andet at tilbyde en gnist-ven. Venskabet mellem
den syge og de frivillige gnister, der også vokser, når
de mærker, at der er brug for dem og deres erfaringer,
fremmer den gensidige recovery proces. Ved at oplyse
og holde foredrag medvirker Gnisten til at afstigmatisere
psykisk sygdom. Gnisten henvender sig til alle borgere
i Fredericia kommune, specielt til brugere af socialpsykiatrien
og distriktspsykiatrien samt pårørende. Michael
Svendsen fra foreningen Gnisten fortæller denne lørdag
om foreningen og erfaringerne fra den første tid med
projektet. Læs mere på www.gnisten.net

Sted: Huset, Vesterbrogade 13, Vejle
Dato: Lørdag den 31. marts, kl. 13.00-14.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig.

Personlighedsforstyrrelser

10% af befolkningen har en personlighedsforstyrrelse,
det vil sige en forstyrrelse af personlighed og adfærd,
der viser sig ved den måde, man føler, tænker og forholder
sig til andre på. Mennesker med personlighedsforstyrrelser
oplever ofte vanskeligheder i forhold til
sig selv og omgivelserne på grund af en utilpasset eller
uhensigtsmæssig adfærd fx selvdestruktiv adfærd, følsomhed,
stridbarhed, impulsivitet og ustabilitet. Overlæge
Elsebeth Stenager og ambulantsygeplejerske Jette
Frydendahl, subakut ambulatorium, Psykiatrisk Afdeling
Odense fortæller om personlighedsforstyrrelser, om årsager,
sygdomsforløb, og hvilke behandlingsmuligheder,
der findes.

Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense,
indgang fra hovedindgangen, indgang 220,
J.B. Winsløwsvej, Odense
Dato: Tirsdag den 3. april, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, foredraget er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig.
Arrangør: PsykInfo Odense

Bryd isolationen – at skabe kontakt til mennesker med svær psykisk sygdom

Vi møder svært psykisk syge mennesker både ude i samfundet
og i psykiatrien. Mennesker, som ikke selv har en
oplevelse af, at de har brug for hjælp. Som pårørende,
nabo og omgivende samfund kan det være svært at
vide, hvordan man skaber kontakt til mennesker, der ikke
magter relationen og har svært ved at bryde isolationen.
Hvilke muligheder har de professionelle? Hvornår kan vi
handle imod en persons vilje? Hvad siger lovgivningen?
Overlæge Nick Bünger fra Opsøgende Psykose Team
fortæller om det opsøgende arbejde og lovgivningen omkring
behandling, herunder tvang. Støttekontaktperson
Birgit Skriver, Svendborg Kommune fortæller om sit
opsøgende arbejde i forhold til den svært syge patient,
som ofte lever isoleret og uden kontakt til behandlingssystemet.
Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

Sted: Salen, Sygeplejeskolen, Baagøes Alle 8, Svendborg
Dato: Tirsdag den 10. april, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig.
Arrangør: PsykInfo Svendborg & Svendborg Kommune

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk

Dato: Onsdag den 11. april kl. 19.30
Sted:Ry højskole, Show med Romano Suno og DSG

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk
Dato: Torsdag den 12. april eftermiddag og aften

Sted: Uldum Højskole, Show med Romano Suno og DSG

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk

Dato: Lørdag den 14. april
Sted: Gøglerskolen, Aarhus, Romano Suno og DSG

Psykiatri-Uge: Skizofreni og stemmehøring

Skizofreni og stemmehøring, frihed og tvang i psykiatrien, forholdet mellem krop og psyke, autisme og ADHD samt sex, krop og følelser … Hvad kan man mere forlange af en psykiatriuge? Kom og vær med. Alle velkomne. Læs mere her.

Dato: Mandag den 16. april 2012, kl. 9-16
Sted: Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev

Psykiatri-Uge: Frihed og tvang i psykiatrien

Skizofreni og stemmehøring, frihed og tvang i psykiatrien, forholdet mellem krop og psyke, autisme og ADHD samt sex, krop og følelser … Hvad kan man mere forlange af en psykiatriuge? Kom og vær med. Alle velkomne.
Læs mere her.

Dato: Tirsdag den 17. april 2012, kl. 9-16
Sted: Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev

Fotografering som helbredende kunstart

Inge Engholm Gjessing har haft flere dybe depressioner.
Hendes vej til bedring er at bruge fotografering som
terapi. Ligesom kunstterapi er en del af behandlingen
mange steder i psykiatrien kan også arbejdet med billeder
gennem fotografering skabe kontakt til følelser, der
er svære at sætte ord på. Men i modsætning til maling og
tegning, der kræver selvfordybelse, mener Inge Engholm
Gjessing, at fotografering kræver udadvendt årvågenhed.
Inge Engholm Gjessing fortæller sin personlige beretning
om sortsyn og lysskrift, og om de mange tusinde abstrakte
naturbilleder det er blevet til, hvor især vandpytter har
en helt særlig plads.

Sted: Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50, Odense
Dato: Tirsdag den 17. april, kl. 19.00-21.00
Pris: 75,- kr.
Tilmelding til Paarup Aftenskole på telefon 66 13 99 82
Arrangør: Depressionsforeningen

Psykiatri-Uge: Forholdet mellem krop og psyke

Skizofreni og stemmehøring, frihed og tvang i psykiatrien, forholdet mellem krop og psyke, autisme og ADHD samt sex, krop og følelser … Hvad kan man mere forlange af en psykiatriuge? Kom og vær med. Alle velkomne.
Læs mere her.

Dato: Onsdag den 18. april 2012, kl. 9-16
Sted:  Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev

INFORMATIONSAFTEN OM ANGST - Vejle

Lene Brøndum Madsen i samarbejde med
Bedre Psykiatri - Landsforeningen for pårørende
PROGRAM:

• Mig og min panikangst - min egen historie
• Angst - om de forskellige angsttilstande
• Angstbehandling - KOGNITIV terapi og NLP terapi
• Eva Skak - fortæller hvordan hun blev fri af sin sociale fobi
• Hvordan kan man hjælpe sig selv, når man er angst
• Hvordan kan man hjælpe en pårørende, som er angst
• Spørgsmål

Ingen tilmelding. Gratis adgang. Drikkevarer kan købes.
Vi kan være 150 og pladserne tildeles efter først-til-mølle-princippet.
Læs mere her.

Dato: Onsdag den 18. april kl. 19 - 21
Sted: Vejle Bibliotek, Willy Sørensens Plads 1

Særligt sensitive mennesker

At være særlig sensitiv betyder at være mere åben og
modtagelig overfor alt, hvad du oplever. Dette karaktertræk
forekommer i en eller anden grad hos 15 – 20 % af
alle mennesker. Nogle af de mange positive kvaliteter ved
trækket er at være indfølende, kreativ og reflekterende
og opleve dybe og intense følelser. På den anden side betyder
åbenheden og modtageligheden en øget sårbarhed
overfor stress og belastninger i livet, og medvirker til at
man som særlig sensitiv kan udvikle angst, depression
og psykisk sygdom. Dette gør sig specielt gældende hvis
man har været udsat for belastninger i barndommen.
Psykolog Lene Misfeldt fortæller om, hvordan det særligt
sensitive karaktertræk kommer til udtryk, og hvad
man specielt skal være opmærksom på, når man samtidig
har en psykisk sygdom. Her med fokus på betydningen
af belastninger i barndommen. Fysioterapeut Paul
Misfeldt vil fortælle om sammenhængen mellem særlig
sensitivitet , psykisk sygdom og krop.

Sted: Varde Gymnasium, Frisvadvej 72, Varde
Dato: Onsdag den 18. april, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe & Bedre Psykiatri Varde

Angst

350.000 mennesker lider lige nu af angst i en grad så
det begrænser deres livskvalitet og ofte arbejdsevnen.
Men angst er en lidelse, som man kan gøre noget ved.
Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen fortæller om
angst og angstbehandling. Hun fortæller også sin egen
historie om panikangst og sygemelding og vejen – via
terapi – helt fri af angst. Lene Brøndum Madsen har en
baggrund i turistbranchen og som projektleder på Syddansk
Universitet, men arbejder i dag som psykoterapeut
med speciale i behandling af angst og fobier - med kognitiv
adfærdsterapi og NLP terapi - og som foredragsholder
for afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer. Én
af Lenes tidligere klienter, Eva Skak, fortæller denne aften
om sin sociale fobi – og hvordan hun blev fri af den.

Sted: Vejle Bibliotek, Willy Sørensens Plads 1, Vejle
Dato: Onsdag den 18. april, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: Bedre Psykiatri Vejle

Livet skal leves - hele livet!

Mennesker med demens oplever i nuet og kan ikke huske
eller genkalde sig begivenheder eller indtryk. Det har
stor betydning for omgivelserne og påvirker livskvaliteten
hos mennesker med sygdommen. Men livet skal leves
hele livet, livskvaliteten skal også være der for dem, som
kun kan opleve i øjeblikket. Gunver Hector er plejehjemsleder
på Baeshøjgård, der bliver drevet af OK-fonden
efter kontrakt med Odsherred Kommune. Gunver Hector
fortæller om plejehjemmet, der drives så demente beboere
får mest mulig livskvalitet gennem blandt andet arrangementer,
ture ud i naturen og gode måltider.

Sted: Helle Hallen, Vrenderupvej 40c, Årre
Dato: Torsdag den 19. april, kl. 19.00-21.00
Pris: 75,- kr. (100,- kr. for ikke medlemmer).
Tilmelding Åse Christensen på telefon 23 27 92 51
eller 75 17 92 51
Arrangør: Alzheimerforeningen

Vejen ud af stress ved Thomas Milsted

Myter og begreber om at
’positiv stress’ og ’travlhed er
godt’ kan få folk til at tvivle
på, hvad stress er, og hvor
meget man kan tåle. Forfatter
og generalsekretær i StressFonden
Thomas Milsted fortæller
levende og humoristisk
om stress, om ansvar for egen
stress, og hvordan man skaber
arbejdsglæde og trivsel
for sig selv. Vejen ud af stress
og hen mod trivsel er et fælles anliggende, et komplekst
spørgsmål, som ikke nødvendigvis handler om skyld og
årsag.
Thomas Milsted stiftede i 2010 StressFonden, en humanitær
organisation, hvis formål er at udbrede kendskabet
til stress og trivsel. Læs mere på www.stressfonden.dk

Sted: Bispen, Bispebroen 3, Haderslev
Dato: Torsdag den 26. april, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Haderslev

Bag om borderline ved Karin Dyhr

Karin Dyhr er en efterspurgt foredragsholder med sin
fortælling om overgreb og borderline. Hun er forfatter til
den selvbiografiske roman ’Glaspigen’ og har i efteråret
2010 udgivet en ny bog med titlen ’Bag om borderline’.
Bogen giver indsigt i den selvdestruktive og dramatiske
verden, som ofte er kendetegnende for mennesker med
borderline. Med bogen ønsker Karin Dyhr at give indblik
ved at fortælle om egne erfaringer og lade mennesker
med borderline få en stemme. Karin Dyhr fortæller denne
aften om egne erfaringer og samtalerne med mennesker
med borderline, pårørende og ansatte, som ligger til
grund for bogen.

Sted: Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense,
indgang fra hovedindgangen, indgang 220,
J.B. Winsløwsvej, Odense
Dato: Tirsdag den 8. maj, kl. 19.00-21.30
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Odense

Strandtur ved Fåborg

Menneskets psykiske og biologiske mekanismer påvirkes
af ophold i naturen. Naturvejleder og socialpædagog
Benny Jensen fortæller om strandturen, og hvordan vi
kan styrke vores sundhed, trivsel og livskvalitet. Der vil
være tilbud om forskellige aktiviteter:
• Mad på bål
• Kajak og kanosejlads
• Rejestrygning
• Vaders/vandkikkert
• Stensamling
Husk praktisk tøj efter vejrforholdene.

Sted: Mødested P-pladsen på Sinebjerg Camping
Sinebjergvej 57 B, Faaborg
Dato: Tirsdag den 8. maj, kl. 9.30-15.00
Pris: 50,- kr. inkl. frokost, kaffe, frugt og kage
(sodavand kan købes).
Tilmelding til Den Blå Ambassade senest 1.5. på telefon
72 53 69 40
Arrangør: Fristedet Broby, Den Blå Ambassade Fåborg,
Midtpunktet Ringe & PsykInfo Region Syddanmark

ADHD og depression

ved Anne Marie Geisler Andersen.
Anne Marie Geisler Andersen
er vokset op med en far
med psykisk sygdom. Selv er
hun psykisk sårbar – og har
gjort lynkarriere i Folketinget.
Anne Marie Geisler Andersen
har tidligere haft to stressudløste
depressioner og fik
for nyligt – nærmest ved et
tilfælde – diagnosen ADHD.
Anne Marie Geisler Andersen
fortæller om sammenhængen
mellem sine depressioner og ADHD`en og hvordan hun
lever med sygdommene – og deres meget forskellige måder
at påvirke hendes liv på – og har fået vendt sårbarheden
til en styrke i sit liv. Hun er forfatter til bogen ”Frem i
lyset”, der er udkommet på PsykiatriFondens Forlag.

Sted: Almenpsykiatrisk afdeling, Svendborg,
Valdemarsgade 53 (indgang v/Baagøes Alle)
Dato: Onsdag den 9. maj, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding PsykInfo Svendborg på telefon 63 20 23 68
Arrangør: PsykInfo Svendborg

Hvorfor er det så svært at leve sundt?

Utallige undersøgelser viser, at sund kost og motion giver
øget livskvalitet og trivsel. Men mange har svært ved
at komme i gang med at træffe de sunde valg eller kan
ikke undgå at falde tilbage til usunde vaner. Overlæge
Peer Nøhr-Jensen, Børne- og ungdomspsykiatrisk Afdeling
Odense fortæller levende om vejen til succes. Det
drejer sig om at omsætte viden til handling. Han anviser
i foredraget strategier til at styre mod en sund livsstil.
Foredraget vil have særligt fokus på de problemstillinger,
man har, når man lever med en psykisk sygdom. Herunder
de vanskeligheder, der kan opstå i forhold til medicin
og perioder med svær sygdom og lav livsenergi. Klinisk
udviklingsdiætist Jette Rytoft vil supplere med viden
om sund kost og motion.

Sted: Sønderborg Bibliotek, Kongevej 19, Sønderborg.
Dato: Onsdag den 9. maj, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til Christine Nielsen tlf. 74 67 35 54
eller mail sind@bbsyd.dk senest den 7.5.
Arrangør: SIND Sønderborg.

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk

Dato: Torsdag den 10. maj, aften
Sted: Hotel Marselis ved Aarhus

Bag om borderline

Karin Dyhr er en efterspurgt foredragsholder med sin
fortælling om overgreb og borderline. Hun er forfatter til
den selvbiografiske roman ’Glaspigen’ og har i efteråret
2010 udgivet en ny bog med titlen ’Bag om borderline’.
Bogen giver indsigt i den selvdestruktive og dramatiske
verden, som ofte er kendetegnende for mennesker med
borderline. Med bogen ønsker Karin Dyhr at give indblik
ved at fortælle om egne erfaringer og lade mennesker
med borderline få en stemme. Karin Dyhr fortæller denne
aften om egne erfaringer og samtalerne med mennesker
med borderline, pårørende og ansatte, som ligger til
grund for bogen.

Sted: Esbjerg Bibliotek, Nørregade 19, Esbjerg
Dato: Torsdag den 10. maj, kl. 19.00-21.30
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe & Bedre Psykiatri
Esbjerg, Vejen, Fanø

Arrangement med De Splittergale

Læs mere her: http://www.desplittergale.dk

Dato: Lørdag den 12. maj kl. ca. 20.00
Sted: Scandinavian Congress Center, Aarhus C
Forestilling for Soroptimits - international

Psykoterapi

Psykoterapi er en vigtig form for behandling af psykiske symptomer. Hvad kan man opnå med psykoterapi? Hvordan praktiseres det? Hvor meget hjælper det? Der findes mange former for psykoterapi. Hvilken form for psykoterapi skal man vælge? Hvordan finder man den bedste behandler? Kom og få et overblik over de mange muligheder. Kurset henvender sig til både professionelle, som ønsker opdatering inden for de forskellige terapiretninger, og til alle andre, der overvejer at søge hjælp til psykiske problemer, eller blot er interesseret i at få kendskab til, hvad psykoterapi egentlig er for noget, og hvad det kan bruges til. Man har her en enestående chance for at høre nogle af landets førende psykoterapeuter fortælle om deres speciale. Flere af nedenstående oplægsholdere er forfattere til en ny bog om psykoterapi, som udkommer på PsykiatriFondens forlag i 2012, og som er redigeret af psykolog Bo Møhl og overlæge Morten Kjølbye.
Læs mere her.

Dato: 15. maj 2012 kl. 9-16
Sted: Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev

Børn og unges psykiske forstyrrelser (København)

Kurset giver en oversigt over moderne opfattelser af psykiske sygdomme og udviklingsforstyrrelser hos børn og unge. Hvilke tilstande kræver psykiatrisk undersøgelse eller behandling? Henvisningsveje og vildveje i en tid med lange ventetider. Hvad kan social- og undervisningssektoren selv gøre? Mulighed for spørgsmål og diskussion. Kurset henvender sig til både fagpersoner, forældre og andre interesserede.
Læs mere her.

Dato: 23.-24. maj 2012 kl. 9-16
Sted: Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev

Mani og depression

Den maniodepressive sygdom kaldes også bipolar lidelse
eller bipolar affektiv lidelse. Sygdommen rammer ca. 1%
af befolkningen og begynder ofte i 20-25 års alderen,
men kan vise sig allerede i 14-15 års alderen. Psykolog
Britta Hansen, Lokalpsykiatri Brørup, fortæller om
sygdommen og vil især have fokus på de kognitive problemer,
fx hukommelse, indlæringsevne og overblik hos
mennesker med bipolar lidelse. Ilse Herbst Jensen fortæller
sin personlige beretning om at leve med en bipolar
lidelse.

Sted: Varde Gymnasium, Frisvadvej 72, Varde
Dato: Onsdag den 23. maj, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe & Bedre Psykiatri Varde

Natur & Psyke

For mange mennesker kan det være afstressende og helbredende
at opholde og bevæge sig i naturen. Naturvejleder
og socialpædagog Benny Jensen vil i samarbejde
med Hrolf Thorulf fra Det maritime Kalvø tage os med
til øen Kalvø, som er en lille perle i Genner Bugt. Vi tager
på en kulturhistorisk rejse og lader Kalvø fortælle tusind
år gamle og nutidige historier. Der vil være tilbud om forskellige
aktiviteter:
• Mad på bål
• Kajak og kanosejlads
• Rejestrygning
• Vaders/vandkikkert
• Stensamling
Husk praktisk tøj efter vejrforholdene.

Sted: P. Pladsen på Kalvø
Dato: Onsdag den 23. maj, kl. 10.00-14.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Eksterne turledere: Det Maritime Kalvø v/Hrolf Thorulf,
Charlotte Thorulf og Allan Tepas
Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark

Angst

350.000 mennesker lider lige nu af angst i en grad så
det begrænser deres livskvalitet og ofte arbejdsevnen.
Men angst er en lidelse, som man kan gøre noget ved.
Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen fortæller om
angst og angstbehandling. Hun fortæller også sin egen
historie om panikangst og sygemelding og vejen – via
terapi – helt fri af angst. Lene Brøndum Madsen har en
baggrund i turistbranchen og som projektleder på Syddansk
Universitet, men arbejder i dag som psykoterapeut
med speciale i behandling af angst og fobier - med kognitiv
adfærdsterapi og NLP terapi - og som foredragsholder
for afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer. Én
af Lenes tidligere klienter, Eva Skak, fortæller denne aften
om sin sociale fobi – og hvordan hun blev fri af den.

Sted: Sct. Jørgens Gård, Hospitalsgade 4, Kolding
Dato: Onsdag den 23. maj, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding ikke nødvendig.
Arrangør: Bedre Psykiatri Kolding

Hjernen, sprut og stoffer ved Henrik Rindom

De fleste unge har eksperimenteret med rusmidler og
oplevet den umiddelbare virkning af alkohol eller stoffer.
Man kan blive opstemt og glad, men rusmidler kan også
have den modsatte virkning, så man oplever utilpashed,
angst og i værste fald hallucinationer og psykose. For
nogle unge bliver det at tage rusmidler en vane, et misbrug
som kan være svært at komme ud af igen. Henrik
Rindom er speciallæge i psykiatri og specialist i unge og
rusmidler. Han fortæller om trangen til rusmidler, om tab
af kontrol og fysiske og psykiske reaktioner. Han fortæller
også, hvad du selv og din familie og venner kan gøre
for at hjælpe.

Sted: Aabenraa Statsskole, Forstallé 14, Aabenraa
Dato: Torsdag den 24. maj, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Haderslev, Augustenborg & Tønder

Hvad børn ikke ved ……. har de ondt af

Fortielser er desværre oftest den omsorg, vi giver vores
børn, når én i familien er ramt af en psykisk lidelse. Stemningen
præger dog alle i familien, og smerten fornemmes
af børnene. Børn kan klare svære belastninger, men
tavsheden gør dem ensomme og skaber følelser af skyld
og forladthed. Hvordan kan vi skabe et sprog, som giver
håb, skaber sammenhæng og knytter mening til de måske
meningsløse oplevelser? Oplæg ved familie- og psykoterapeut
Karen Glistrup. Forfatter til bøgerne ”Hvad
børn ikke ved….har de ondt af” og ”Snak om angst og
depression...med børn og voksne i alle aldre”.

Sted: Assens Psykiatricenter,
Vestervangen 100, Tommerup (Knarreborg)
Dato: Torsdag den 24. maj, kl. 19.00-21.00
Pris: 30,- kr.
Tilmelding til Assens Psykiatricenter
på telefon 64 74 66 30
Arrangør: PsykInfo Assens & Bedre Psykiatri Assens-
Faaborg/Midtfyn

Recovery - At se det sunde og rumme det syge

Kirsten Kallesøe var i 20 år bruger af det psykiatriske
system med diagnoser som spiseforstyrrelser, borderline,
angst, depression og skizofreni. Ti års indlæggelse på
forskellige afdelinger med medicin, fiksering og elektrochokbehandlinger
havde ikke den store effekt. Med de
mange diagnoser blev det sværere og sværere at få øje
på den Kirsten, der var bag sygdommen. Kirsten Kallesøe
fortæller sin personlige beretning om hvad, der gik galt
og hvad gik godt. Om smerte, angst, magtkampe, men
også om glæde og sejre. Hvordan vender det og måske
allervigtigst, hvad er forskellen på, når det går skidt og
når det går godt? I dag arbejder Kirsten Kallesøe som
forfatter, foredragsholder, konsulent og terapeut. I 2009
udgav Kirsten Kallesøe bogen ’Lige om lidt… ’

Sted: Salen, AOF Sydfyn, Vestergade 23, Svendborg
Dato: Torsdag den 24. maj, kl. 19.00-21.00
Pris: 50,- kr.
Tilmelding til AOF Sydfyn på telefon 62 21 73 73
Arrangør: PsykInfo Svendborg & Toldbodhus Skole AOF
Sydfyn

Retspsykiatri i Danmark

Antallet af psykiatriske patienter, der får en behandlingsdom, har gennem de sidste år været stærkt stigende. Det betyder, at retspsykiatrien i dag udgør en betydelig del af det psykiatriske behandlingssystem. På dette heldagsmøde om retspsykiatrien i Danmark gennemgås den gældende lovgivning på området, de retspsykiatriske behandlingsmuligheder og de særlige forhold, der gælder for den retspsykiatriske patient.
Læs mere her.

Dato: 30. maj 2012 kl. 9-16
Sted: Københavnsområdet, Adresse følger snarest

Misbrug i psykiatrien – dobbeltdiagnoser

Der er store problemer med stofmisbrug i det danske samfund og ikke mindst i psykiatrien, på hospitalerne, i bocentrene, i socialpsykiatrien, i fængslerne. Det er skadeligt i sig selv og fører til ekstra fysisk og psykisk sygelighed. Og flere sociale problemer. Desuden er misbruget stigmatiserende, så dobbeltdiagnosepatienter ikke får den samme professionelle hjælp og service, som andre gør. De udskrives fx fra hospitalerne med og pga. deres misbrug. Problemet kompliceres af nye og farlige stoffer og flere dødsfald. Hvad er det, der foregår? Er vi magtesløse? Hvordan er behandlingsmulighederne? Kom og hør om et tiltagende problem i psykiatrien og samfundet.
Læs mere her.

Dato: 31. maj 2012 kl. 9-16
Sted: Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev, Auditoriet

Bedre Selvtillid ved Irene Oestrich

Selvtillid og selvværd er vigtig for livsglæden, robustheden
og den sociale trivsel. Alle kan tvivle på sig selv, men
for nogle bremser usikkerheden for det, man inderst inde
gerne vil. Lav selvtillid kan være et led i psykisk sygdom.
Irene Oestrich er psykolog, ph.d. specialist i kognitiv
psykoterapi og har mange års erfaring med kognitiv
adfærdsterapi i psykiatrien. I sit foredrag tager hun udgangspunkt
i de kognitive principper og vigtigheden af
konstruktive tanker og taler om:
- mental modstandskraft
- livsglæde er en udfordring
Irene Oestrich er forfatter til en række bøger om positiv
psykologi, bl.a. Bedre Selvtillid udgivet på PsykiatriFondens
Forlag.

Sted: Ambulant Terapi Afsnit, Kabbeltoft 25, Vejle
Dato: Torsdag den 31. maj, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Vejle

Natur & Psyke – Fanø

Menneskets psykiske og biologiske mekanismer påvirkes
af ophold i naturen. Naturvejleder og socialpædagog
Benny Jensen fra PsykInfo Region Syddanmark fortæller
på denne naturtur til Fanø om, hvordan vi kan bruge
naturen til at styrke vores sundhed, trivsel og livskvalitet.
Turen går til Stilling Nord – Fanø i Atlantvolden, hvor vi
skal se de gamle bunkere ude som indefra.
Jan Alber Jepsen – tidligere beredskabschef, spejderleder
og indfødt fannik - vil fortælle om området, som
ligger ca. 2 km nord for færgelejet. Vi spiser vores medbragte
madpakke, og vi laver bålstegte pandekager ved
bålpladsen i området. Arrangementet er i samarbejde
mellem Psykiatrigruppen Ankerhuset Fanø og PsykInfo
Esbjerg-Ribe.

Mødested: Færgen på Fanøsiden.
Dato: Onsdag den 6. juni, kl. 10.02 (færge fra Esbjerg 9.50 fra Esbjerg).
Pris: Færgebilletten Esbjerg-Fanø
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark

EN AF OS

EN AF OS er en ny kampagne, der vil udfordre fordomme
om psykisk sygdom. 85 procent af danskerne mener, at
det er mere accepteret at have en fysisk sygdom end en
psykisk sygdom – på trods af, at en halv million danskere
lige nu er ramt af en psykisk sygdom. Det er den barske
virkelighed, og det skal kampagnen forsøge at gøre op
med. Kom og hør projektleder for EN AF OS Johanne
Bratbo fortælle om visionerne, hovedpunkterne og aktiviteterne
i kampagnen, der løber frem til 2015.

Sted: Stoppestedet, Sjællandsgade 46 st, Fredericia
Dato: Tirsdag den 12. juni, kl. 12.30-15.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
på telefon 75 72 40 90
Arrangør: PsykInfo Region Syddanmark & Fredericia
Kommune

Depression

200.000 danskere har en depression. Et liv med stor indre
smerte, følelse af tomhed, ensomhed og håbløshed.
Symptomerne på depression er individuelle, men mange
har problemer med koncentration, søvn og nedsat energi
samt selvbebrejdelser og lav selvfølelse. Men der er veje
ud af en depression og gode muligheder for behandling.
Denne aften fortæller Jack Madsen sin personlige beretning
om depression og angst, om at erkende sygdommen,
om at komme ud af et alkoholmisbrug og igen finde
vejen tilbage til et godt liv. Sygeplejerske Claudia Fiehn,
Mobilteamet, Psykiatrisk Afdeling Esbjerg supplerer med
fakta om depressionssygdommen samt behandlingsmuligheder.

Sted: Psykiatrisk Afdeling Aktivitetshuset,
Egebæk-Hviding, Egebækvej 27, Ribe
Dato: Onsdag den 13. juni, kl. 19.00-21.00
Alle er velkomne, arrangementet er gratis.
Tilmelding til PsykInfo Region Syddanmark
Arrangør: PsykInfo Esbjerg-Ribe &
Depressionsforeningen