• English flag

Brug for hjælp?

Alle kan få brug for akut hjælp. Hvis du har psykiske problemer eller behøver øjeblikkelig hjælp, er der en række steder, du kan kontakte.
Da formålet med Det Sociale Netværks hjemmeside er at skabe dialog og nedbryde tabuer omkring psykisk sårbarhed og diskrimination, er vi ikke i stand til at tilbyde individuel eller øjeblikkelig hjælp til mennesker i krise. Det er der heldigvis mange andre, der kan. Du finder en lang række af dem nedenfor.

Psykiatriske skadestuer

Ved brug for akut psykiatrisk hjælp skal du henvende dig til egen læge eller vagtlægen/akuttelefonen, som kan henvise dig til en visiteret psykiatrisk modtagelse, hvor læger kan hjælpe dig til den rette behandling. Klik her for at få en liste over psykiatriske skadestuer i Danmark.

Kommunale Akuttilbud

Ballerup- og Måløv Kommune
Du kan henvende dig anonymt til Krisetelefonen uden at have en aftale på forhånd. Ring på 70 20 50 50.
Du kan læse mere på hjemmesiden http://krisetelefon.dk/

Lyngby-Taarbæk Kommune.
Du kan henvende dig anonymt døgnet rundt – alle ugens dage. Akuttilbuddets tlf. nr. er 70 26 50 01, og man kan sende sms til 24 94 10 01.
Hjemmesiden er www.akuttilbuddet.dk.

Holbæk Kommune.
Du kan henvende dig anonymt døgnet rundt – alle ugens dage. Akuttilbuddets tlf. nr. er 72 36 06 06.
Hjemmesiden er http://socialpsykiatri.holbaek.dk

Fåborg-Midtfyn.
Telefon: 7253 6656, SMS: 7253 6663 telefonen er åbent døgnet rundt
Åbningstider: 7:30 til 21:00 for personlige henvendelser
Hjemmesiden er: http://www.akuttilbudtoften.dk/

Esbjerg Kommune
Telefon: 7616 4976, SMS nr. 2384 8790 og 2384 8791 Åbningstider hverdage: Fra kl.16.00 til 08.00 Åbningstider weekender & helligdage: Døgnåben Hjemmesiden er www.foenix.esbjergkommune.dk

Skive Kommune
Alle borgere i kommunen, der er over 18 år, kan henvende sig anonymt alle ugens dage på 20 51 80 25.
Du kan læse meget om Det Sociale Akuttilbud i Skive ved at gå ind på www.akuttilbudskive.dk

Telefon- og netrådgivning

VISO tilbyder specialrådgivning til borgere på det sociale område
Hurtig hjælp, rådgiverne kommer ud til borgerne selv, og de yder professionel specialrådgivning hos for eksempel borgeren selv, på bostedet eller i kommunen.
Du kan henvende dig til VISO og få en uforpligtende og afklarende samtale – enten per mail: viso@socialstyrelsen.dk, telefon: 72 42 40 00 eller ved at udfylde et henvendelsesskema på www.socialstyrelsen.dk/viso. Du kan også læse meget mere om mulighederne for specialrådgivning i VISO’s pjecer til henholdsvis borgere og fagpersoner. Du bestiller eller downloader pjecerne på: http://shop.servicestyrelsen.dk/

ANGSTFORENINGEN for angste med ikke-psykotiske angstlidelser

TelefonRådgivningen 70 27 13 20
ma – to kl. 10 – 16 og fre kl. 10 – 12
Rådgivning af angste med ikke-psykotiske angstlidelser samt deres pårørende
 
AngstTelefonen 70 27 92 94
ma – to kl. 19 – 22 og sø kl. 16 - 19
Samtalelinje for angste med ikke-psykotiske angstlidelser
 
Yderligere info: www.angstforeningen.dk

BEDRE PSYKIATRI tilbyder netbaseret rådgivning, der er målrettet pårørende på www.bedrepsykiatri.dk

BØRNS VILKÅRS BØRNETELEFON – telefon 116 111
Børn og unge kan ringe til børnetelefonen mandag-torsdag kl. 12-21 og fredag fra kl. 12-19. Læs mere her.

BØRNS VILKÅRS FORÆLDRETELEFON – telefon 35 55 55 57

DEPRESSIONSLINJEN – telefon 33 12 47 74
Linjen er åben alle dage – undtagen lørdag - fra kl. 19 – 21. Læs mere her.

LINIEN - NÅR SINDET GØR ONDT – telefon 35 36 26 00
Linien har åbent hver dag mellem kl.16 og 23. Læs mere her.

LIVSLINIEN – telefon 70 201 201
Livslinien er en anonym telefon- og netrådgivning for mennesker med selvmordstanker, pårørende og efterladte. Telefonrådgivningen er åben hver dag fra kl. 11-23. Chatten er åbne mandag og torsdag kl. 17-21, og tirsdag kl. 13-17. Netrådgivningen finder du her.

LMS telefonrådgivning – telefon 70 10 18 18
Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade. Rådgivningen har åbent mandag til torsdag mellem kl. 18 og 20. Dog ikke på helligdage. Hver onsdag kan du komme til at tale med vores nydanske rådgivere. Læs mere her

LMS Mailrådgivning: – raadgivning@spiseforstyrrelser.dk
KBH: Personlig henvendelse mandag, onsdag og torsdag kl. 16.00 til 19.00. Dr. Tværgade 46, st.
Århus: Personlig henvendelse mandag og torsdag kl. 17.00 til 20.00. Skt. Annægade 38-40, bygning C.

OCD-foreningen – 70 21 30 91
Patientforening for OCD-ramte og deres pårørende tilbyder telefonrådgivning mandag kl. 13-18, tirsdag kl. 16-18, onsdag kl. 18:30-20:30, torsdag kl. 16-18 og fredag kl. 10-12.

PsykInfo
PsykInfo tilbyder anonym information og rådgivning omkring sindslidelse og psykiatri. Alle kan få en personlig eller telefonisk samtale med en psykiatrisk uddannet medarbejder fra PsykInfos tværfaglige team. Læs mere her.

SCT. NICOLAI TJENESTEN – telefon 70 120 110
(nærmeste tjeneste) eller 33 12 14 00 (København). Telefonerne er åbne fra kl. 9 om morgenen til kl. 3 om natten, dog søn- og helligdage fra kl.13 - 03. Læs mere her

SIND-Pårørenderådgivning Århus – telefon 86 12 48 22
Mandag til torsdag kl. 11 til 17, Fredag kl. 11 til 14. Endvidere 1. mandag i hver måned kl. 17-20. Læs mere her.

PSYKIATRIFONDEN – telefonrådgivning 39 25 25 25
Information og hjælp – Personligt og anonymt. Mandag til fredag kl. 11-23. Lørdag, søndag og helligdage kl. 11-19. Læs mere her.

PsykiatriFondens Netrådgivning giver børn og unge mulighed for anonymt at stille spørgsmål om psykiske sygdomme, behandlingsformer, medicin og meget mere til vores panel af eksperter. Læs mere her.

TVÆRS-netrådgivningen
Unge kan henvende sig til TVÆRS-panelet og modtage netrådgivning. I radioprogrammet på P3 sendes uddrag af panelets indslag og rådgivning. Læs mere her.